Principal Saúde Os 5 melhores suplementos pré-treino garantidos para levar seus treinos ao próximo nível

Os 5 melhores suplementos pré-treino garantidos para levar seus treinos ao próximo nível

Um bom pré-treino irá ajudá-lo a desbloquear todo o seu potencial e redefinir sua aparência.

Isso lhe dará a energia, o bombeamento e o foco de que você precisa para impulsionar seus treinos, alcançar novos recordes pessoais e obter resultados que mudam sua vida.

Mas escolha o errado e você pode muito bem jogar seu dinheiro e sonhos de um corpo melhor no vaso sanitário.

É por isso que estamos escrevendo esta lista dos 5 melhores suplementos pré-treino que realmente funcionam, para que você possa treinar duro e obter os resultados que merece!

Os 5 melhores suplementos pré-treino

Aqui está nossa lista dos 5 melhores pré-treinos que o dinheiro pode comprar junto com o preço atual:

    1. Pré-treino intensivo em massa louco ($ 46,39 / £ 28,76 / € 38,26)
    2. Lobo preto ($ 34,99 / £ 29,99 / € 44,99)
    3. Guerra total ($ 39,99 / £ 28,56 / € 32,95)
    4. C4 Original ($ 29,99 / £ 21,99 / € 24,75)
    5. Combustível pronto para batalha ($ 21,60 / £ 15,41 / € 17,82)

Por que eles chegaram ao top 5?

Continue lendo para descobrir!

1) Pré-treino intensivo em massa louco

No número um em nossa lista dos melhores suplementos pré-treino, temos um produto chamado Intensive Pre-Train da Crazy Bulk.

A Crazy Bulk tem se destacado nos últimos anos com sua linha crescente de suplementos de alta qualidade.

Achamos que este é um dos melhores pré-treinos do mercado, especialmente se você levanta pesos e quer bombas enormes ou precisa de combustível de foguete para ajudá-lo a estourar o treino.

No momento, só vem em um sabor (framboesa azul), mas é delicioso!

O Pré-Treino lhe dará o impulso limpo de energia, foco e direção de que você precisa para abastecer seus treinos e obter resultados surpreendentes.

Tudo se resume aos ingredientes. Aqui está o que está dentro:

  • In-Extra: Este ingrediente amplificador de cafeína foi mostrado aqui para aumentar o estado de alerta e aumentar o foco por até 5 horas sem nenhuma das falhas que você pode obter de outros suplementos contendo cafeína!
  • KSM-66: É uma forma concentrada de Ashwagandha e ajuda a mantê-lo concentrado, aumentar a resistência e acelerar o tempo de recuperação.
  • Tiamina: Tem sido mostrando para reduzir a fadiga e aumentar o desempenho do exercício, ajudando seu corpo a usar carboidratos para obter energia durante o treino, em vez de armazená-los para uso posterior. Ao comer uma banana ou alguns carboidratos de digestão rápida antes do treino, junto com o Pré-treino, você terá mais energia para que possa levantar mais peso e esmagar totalmente o próximo treino.
  • Cafeína anidra: Esta forma desidratada de cafeína é um estimulante para aumentar a energia e concentração, para que você possa se exercitar mais forte e por mais tempo. Com o En-Extra ajudando a amplificar os efeitos, você vai adorar a energia extra e a direção que o Crazy Bulks Pre-Train oferece.
  • L-fenilalanina: Um estudar descobriram que este ingrediente ajuda a aumentar a oxidação de gordura, ajudando você a queimar mais gordura como combustível durante o treino, para que você possa treinar por mais tempo e emagrecer mais rápido.
  • Glucuronolactona: De acordo com Wikipedia é frequentemente usado em bebidas energéticas para aumentar os níveis de energia, melhorar o estado de alerta e reduzir a névoa do cérebro.
  • Taurina: Ajuda os músculos a se contraírem e a produzir mais força ao levantar pesos, para que você obtenha bombas maiores e melhores resultados nos levantamentos.
  • L-tirosina: Não tem vontade de malhar? Esta estudar descobriram que a L-tirosina ajuda a reduzir o estresse e aumentar a sensação de bem-estar, ajudando a mantê-lo motivado e, com disposição, a ir além do próximo treino.
  • L-Arginina: De acordo com este estudo L-Arginina aumentará os níveis de óxido nítrico, ajudando você a fazer mais repetições e obter bombas incríveis. Também foi descoberto que aumenta o hormônio do crescimento, ajudando você a construir músculos mais rapidamente.
  • Monoestearato de glicerol: Tem foi mostrado para aumentar a capacidade aeróbica e anaeróbica para que você possa treinar por mais tempo e com mais intensidade.
  • Beta Alanina: Faz você se sentir todo formigando, mas não é insuportável como alguns outros pré-treinos no mercado. Beta Alanina foi mostrando para aumentar a potência e reduzir os níveis de acidez durante os treinos, evitando a fadiga, para que possa levantar mais peso e por mais tempo.

O que as pessoas estão dizendo sobre o pré-treinamento intensivo do Crazy Bulk?

Este é um produto bastante novo, por isso ainda existem muitas análises sobre ele, mas as que surgiram são todas positivas.

E eles têm uma classificação de 4,4 / 5 no site de análises independentes Feefo.com com base em mais de 731 análises.

Riley diz que a energia e o foco são incríveis!

Edward diz que estava cético, mas agora ele gosta da intensidade de seus treinos.

E Tomas gosta que isso não o faça travar após o treino.

Com sua impressionante lista de ingredientes, críticas positivas e delicioso sabor de framboesa azul, achamos que Crazy Bulks Pre-Train é definitivamente um dos melhores pré-treinos do mercado.

Então, se você está procurando algo para ajudá-lo a transformar seu corpo e ajudá-lo a se tornar a melhor versão de você, então consiga um pouco do Pré-treino intensivo do Crazy Bulk aqui e comece a malhar!

2) Blackwolf Pré-treino

No número 2 em nossa lista dos melhores suplementos pré-treino, temos Blackwolf.

BlackWolf vem em 3 deliciosos sabores;

A versão Fruit Punch não contém cafeína ou beta alanina, por isso é perfeita se você faz exercícios à noite ou não bebe cafeína.

O BlackWolf oferece uma boa energia limpa sem nervosismo ou travamentos pós-treino, para que você possa realmente dar ao seu treino 110% de esforço sem nada para impedi-lo.

O que torna o Blackwolf tão poderoso?

Os fabricantes do Blackwolf criaram um produto com uma lista impressionante de ingredientes naturais e dosagens ideais.

Aqui está uma rápida revisão do que há dentro:

Malato de L-Citrulina: Estudos têm mostrando que o Malato de L-Citrulina aumenta o desempenho atlético e alivia as dores musculares para que você possa se exercitar mais, por mais tempo e com mais frequência.

  • Beta Alanina: Dá uma sensação de formigamento por todo o corpo. Também é muito bom para aumentar o desempenho. Um estudar descobriram que os remadores que suplementaram com Beta Alanina foram 6,4 segundos mais rápidos do que os concorrentes.
  • Monohidrato de creatina: Ajuda a adicionar massa muscular. Uma 12 semanas estudar descobriram que a creatina ajudou a aumentar a massa muscular 2-3 vezes mais do que treinar sem ela.
  • Betaína anidra: Ajuda a aumentar drasticamente a resistência e a resistência. Um estudar descobriram que a betaína deu aos ciclistas 3,4% a mais de potência nas corridas e aos fisiculturistas um aumento de 6,5% nas repetições do supino, então ajuda a treinar mais e com mais intensidade.
  • L-Arginina: Ajuda a aumentar os níveis de óxido nítrico no sangue. Um estudar descobriram que a L-Arginina ajudou a aumentar o desempenho esportivo e a saída do VO2 máximo em 80,65% e aumentar o tempo até a exaustão em 23,12%, o que significa exercícios mais longos e eficazes.
  • Taurina: Faz seus músculos se contraírem com mais força para que você possa levantar mais peso e ficar mais forte. Também é bom para o foco e a concentração para ajudá-lo a manter o seu treino e não se distrair.
  • L-tirosina: Aumenta a adrenalina e a dopamina, ajudando você a se sentir mais feliz, motivado e animado para o treino.
  • Cafeína anidra: Disponível apenas nos pós Blackwolf azul e verde, a cafeína é um estimulante que aumenta todos os aspectos do seu treino. Um estudar descobriram que a cafeína melhorou o desempenho nos exercícios em 11,2%
  • Dinamina: Este poderoso estimulante natural fornece uma energia limpa e de ação rápida sem fazer você se sentir nervoso ou nervoso.
  • Água de côco: Ajuda a repor os eletrólitos, evitando cãibras, fadiga, dores de cabeça, tonturas e cansaço para que possa treinar muito e continuar a sentir-se bem!
  • Bioperina: Aumenta a biodisponibilidade dos outros ingredientes ajudando seu corpo a absorver 30% mais dos outros ingredientes do Blackwolf.
  • A versão não estimulante

    Se você gosta de se exercitar à noite e não quer tomar estimulantes como a cafeína, que vão mantê-lo acordado até de madrugada, a versão Fruit Punch é perfeita para você.

    Não contém cafeína, mas contém DMAE e Huperzine para ajudar a melhorar a concentração, o estado de alerta e as contrações musculares.

    Você pode obter o estimulante versão gratuita do Blackwolf aqui.

    O que as pessoas estão dizendo sobre o Blackwolf Pre Workout?

    Blackwolf é um pré-treino bastante novo, então não há muitas avaliações de clientes para ele ainda online.

    O que vimos postado é muito positivo!

    O boxeador profissional Ekow Essuman, que estava na equipe olímpica da GB, diz:

    E a nadadora olímpica Ekaterina Avramova diz:

    O Blackwolf Pre Workout oferece a energia, o foco e a determinação de que você precisa para dar 100% de esforço ao próximo treino e obter os melhores resultados possíveis.

    Você ficará surpreso com a quantidade de impulso que isso lhe dá, e tem um gosto bom também!

    Este é uma ótima escolha se você é um atleta ou gosta de fazer HIIT intenso ou sessões de cardio.

    Blackwolf geralmente custa $ 34,99, mas você pode verificar o preço mais recente e obtenha o melhor preço aqui.

    3) Total War Pré-treino

    Em terceiro lugar em nossa lista dos melhores suplementos pré-treino, temos Total War by Redcon1.

    Total War o ajudará a realizar um ataque total ao seu treino, alcançar seus melhores recordes pessoais e entrar na melhor forma de sua vida.

    Este produto não é para os fracos de coração e é muito poderoso, então se você é um atleta ou alguém que gosta de fazer exercícios intensos, ele será perfeito para você.

    Basta verificar alguns dos atletas profissionais que o utilizam:

    Total War vem em 16 sabores deliciosos, incluindo:

    • Maçã verde
    • Coco azul
    • Limonada azul
    • Framboesa azul
    • Candy Apple
    • Uva
    • Esmagamento de laranja
    • Suco de abacaxi
    • Doces de arco-íris
    • Ursinho azedo
    • Morango kiwi
    • Morango manga
    • Sangue de Tigre
    • Vice City
    • Melancia
    • Limonada de morango

    Meu favorito pessoal é a framboesa azul, é tão bom!

    O que está na guerra total?

    Total War contém uma mistura poderosa de 10 ingredientes comprovados para turbinar seu próximo treino, incluindo;

    • Malato de citrulina: Para aumentar os níveis de óxido nítrico e melhorar o fluxo sanguíneo, ajudando a fornecer mais oxigênio aos músculos, para que você possa se exercitar mais e obter uma bomba incrível.
    • Beta Alanina: É o ingrediente que lhe dá a sensação de formigamento inofensivo. Também ajuda a aumentar a resistência e a treinar por mais tempo.
    • Taurina: Ajuda a reduzir a fadiga, aumenta a resistência e ajuda a queimar mais gordura durante o treino.
    • Sulfato de Agmatina: Ajuda a mantê-lo focado.
    • Cafeína: Foi adicionado para mantê-lo alerta e energizado.

    O que as pessoas estão dizendo sobre a guerra total?

    Total War tem mais de 3.766 avaliações de 5 estrelas em seu site e uma avaliação geral de 4,5 estrelas, então é seguro dizer que os clientes adoram!

    Joel diz que tem um gosto ótimo e ajuda você a se sentir energizado!

    E 130 M. diz que atingiu um novo pr em sua primeira tentativa!

    Leonel diz que adora a bomba e o foco que ela lhe dá.

    Você pode ler muitas outras análises incríveis do pré-treino do Total War aqui.

    Este pré-treino tem milhares de críticas brilhantes, 16 sabores de dar água na boca para escolher e realmente funciona.

    Então, se você está procurando algo para turbinar seus treinos e ajudá-lo a obter resultados, obtenha o pré-treino do Total War aqui!

    4) C4 Original

    No número 4 da nossa lista dos melhores suplementos pré-treino, temos o C4 Original da Cellucor.

    O pré-treino C4 Original é um dos pré-treinos mais vendidos de todos os tempos, com milhões de unidades vendidas em todo o mundo.

    Vem em 6 deliciosos sabores:

    Com sua mistura de ingredientes que aumentam a energia explosiva, o C4 lhe dará o foco e a energia aumentados de que você precisa para esmagar seu próximo treino.

    O que há dentro?

    Faz os seus vasos sanguíneos dilatarem, ajudando a melhorar o fluxo sanguíneo durante o treino e a fornecer mais oxigénio aos músculos, dando-lhe um melhor bombeamento e um treino mais intenso.

  • Carnosyn Beta Alanine: Provou ser super eficaz em aumentar o desempenho do treino. Um estudar em 18 remadores descobriram que o grupo que tomou beta alanina foi em média 4,3 segundos mais rápido do que o grupo que tomou placebo.
    • Nitrato de creatina: Ajuda você a se tornar mais forte e explosivo durante seus treinos. Uma 6 semanas estudar descobriram que a creatina ajudou os participantes a adicionar um peso extra de 15% em sua rosca bíceps máxima de 1 rep. Outro estudar descobriram que a creatina ajudou a aumentar os níveis de testosterona em 20%!
    • Arginina Alfa Cetoglutarato: Estudos mostrar que a arginina ajuda a impulsionar o óxido nítrico que faz seus vasos sanguíneos dilatarem mais para que mais sangue e oxigênio possam fluir para seus músculos ativos durante os exercícios, ajudando você a levantar mais peso e treinar com mais intensidade por mais tempo.
    • Mistura de energia explosiva: C4 também contém uma mistura de ingredientes que aumentam a energia, incluindo cafeína, extrato de feijão de veludo, Theacrine e L-tirosina para ajudar a mantê-lo carregado e energizado durante os treinos.

    Com sua impressionante lista de ingredientes, achamos que C4 Original é definitivamente um dos melhores pré-treinos do mercado.

    O que as pessoas estão dizendo sobre isso?

    Por já existir há muito tempo e ser um dos pré-treinos mais vendidos do mercado, há muitas análises do C4 Original e as pessoas parecem amá-lo!

    Entre a Amazon e o site oficial da Cellucor, eles têm mais de 1.500 comentários com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas.

    Nicolas diz que adora a bomba, e isso lhe dá o ânimo extra de que precisa durante seus treinos.

    E Kylie diz que toma C4 todas as manhãs antes dos treinos para começar o dia e ela adora a energia extra que isso lhe dá!

    Achamos que o C4 é uma ótima escolha se você deseja se tornar mais energizado e explosivo durante seus treinos e obter melhores resultados.

    5) Combustível pronto para batalha

    Você está pronto para a batalha?

    Ou talvez você apenas queira esmagar seu próximo treino.

    Nesse caso, você vai querer verificar o número 5 em nossa lista dos melhores suplementos pré-treino.

    É chamado Battle Ready Fuel e vem de Ollie Ollerton, que é a estrela do programa de TV de sucesso no Reino Unido, SAS: Who Dares Wins.

    Ollie é um ex-soldado das forças especiais e criou uma linha de suplementos poderosos que até as pessoas mais aptas podem obter resultados.

    Este é uma ótima escolha se você gosta de treinar muito, levantar pesos e quer construir ou manter a massa muscular.

    Por que isso?

    Porque BRF é carregado com uma proteína de soro de leite isolada para ajudar a aumentar a síntese de proteínas e ajudá-lo a construir músculos mais rapidamente.

    No momento, o Battle Ready Fuel só vem em um sabor chamado Burst de Citrus, mas é delicioso e desce uma delícia.

    Também é muito barato em comparação com muitos outros pré-treinos por apenas $ 26,99 / £ 21,99 / € 17,82 e tem garantia de 60 dias de devolução do dinheiro!

    Quando tomei Battle Ready Fuel antes do meu treino, fiquei surpreso ao descobrir que em 10 minutos eu me sentia mais energizado e vivo, realmente focado e obtive uma bomba incrível durante o meu treino de peito.

    Eu também não senti nenhuma dor ou fadiga após o meu treino por causa de todos os BCAAs e a proteína adicionada.

    O que há no combustível pronto para a batalha?

    • Cafeína: Este estimulante aumenta sua temperatura corporal para que você queime mais calorias, ajuda a queimar mais gordura como combustível e lhe dá o impulso de energia de que você precisa para se levantar e fazer exercícios1
    • Malato de citrulina: Um estudar em 41 homens descobriram que o malato de citrulina ajudou os participantes a realizar 53% mais repetições em um treino de musculação em comparação com um placebo e, além disso, a dor muscular foi 40% menor após o treino em comparação com os usuários de placebo!

    Battle Ready Fuel é carregado com ingredientes para ajudá-lo a se exercitar mais forte, se recuperar mais rápido e transformar seu físico em algo de que você possa se orgulhar.

    Normalmente custa $ 26,99 / £ 21,99 / € 17,82, mas você pode checar o preço mais barato aqui e vem com uma garantia de devolução do dinheiro de 60 dias!

    Qual é o melhor pré-treino para você?

    Então agora é hora de decidir qual é o certo para você!

    Todos os pré-treinos nesta lista darão a você a energia, o foco e o direcionamento de sua necessidade para dominar seus treinos e transformar seu físico.

    Todos eles funcionam muito bem, então escolha um que se destaque para você!

    Aqui está a lista novamente:

    • Pré-treino intensivo em massa louco - Melhor polivalente. Especialmente se você levanta pesos e quer bombas enormes ou precisa de algum combustível de foguete para ajudá-lo a passar por um treino intenso.
    • Lobo preto - Outro grande produto versátil, especialmente se você é um atleta ou gosta de fazer HIIT ou sessões de cardio intensas.
    • Guerra total - Poderoso! Uma ótima escolha se você é um atleta ou gosta de fazer exercícios intensos. Além disso, ele vem em muitos sabores deliciosos e tem mais de 3.500 avaliações de 5 estrelas!
    • C4 Original - Um dos treinos pré-treino mais vendidos de todos os tempos. Uma ótima opção se você deseja obter ótimas bombas e se sentir mais explosivo durante seus treinos.
    • Combustível pronto para batalha - Também contém isolado de proteína de soro de leite, por isso é ótimo para recuperação. Uma boa opção se você gosta de levantar pesos e costuma sofrer de dores pós-treino.

    Se você está procurando um ótimo suplemento pré-treino completo, então o Intensive Pre Train da Crazy Bulk é o que eu recomendo.

    Isso lhe dará uma boa energia limpa, mais foco e ótimas bombas.

    No momento, só vem em um sabor (Blue Raspberry), mas é delicioso, refrescante e vai te dar o impulso que você precisa para quebrar seus treinos e transformar seu corpo.

    As avaliações e declarações publicadas aqui são do patrocinador e não refletem necessariamente a política oficial, posição ou opiniões do Braganca.

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