Principal Saúde As melhores pílulas de ceto: os melhores suplementos dietéticos de cetona BHB para perda de peso (2.021 avaliações)

As melhores pílulas de ceto: os melhores suplementos dietéticos de cetona BHB para perda de peso (2.021 avaliações)

Você está tentando perder peso? Em caso afirmativo, você provavelmente já ouviu falar da dieta cetogênica, ou ceto.

A dieta cetônica elimina quase todos os carboidratos de sua dieta, forçando seu corpo a queimar gordura em vez de carboidratos para obter energia - um processo conhecido como cetose. Comer uma dieta cetônica balanceada de gorduras e proteínas ajudará seu corpo a atingir a cetose naturalmente, mas muitas pessoas lutam para atingir esse equilíbrio em suas dietas de forma independente.

É aí que entram as pílulas dietéticas ceto.

As pílulas de ceto são suplementos naturais que contêm ingredientes que o ajudam a atingir a cetose. Alguns suplementos de cetona incluem cetonas exógenas ou cetonas produzidas fora do corpo. Outros contêm triglicerídeos de cadeia média ou sais cetônicos, que ajudam a manter uma dieta cetônica consistente e queimar mais gordura.

No geral, as melhores pílulas dietéticas cetônicas aumentam os níveis de corpos cetônicos, ajudando você a atingir a cetose mais rapidamente e com menos esforço dietético.

Com tantas pílulas de ceto no mercado hoje, você pode ter dificuldade em identificar quais são seguras e eficazes e quais podem ser uma farsa. Para ajudá-lo no processo de pesquisa, revisamos as melhores pílulas dietéticas ceto no mercado.

Aqui estão nossas principais opções para as melhores pílulas dietéticas ceto de 2021.

As melhores pílulas dietéticas de ceto de 2021

Carga cetônica nº 1: cetonas exógenas que queimam gordura

Se você está tendo problemas para produzir corpos cetônicos suficientes por conta própria, KetoCharge é um excelente suplemento a se considerar.

KetoCharge é um suplemento dietético ceto-específico que contém os nutrientes e vitaminas de que seu corpo precisa para atingir a cetose. Tomar esta pílula cetônica pode melhorar o acesso do seu corpo às cetonas, permitindo que seu corpo libere estoques de gordura e comece a queimar gordura para obter energia.

Uma luta que muitas pessoas enfrentam quando seguem a dieta cetogênica padrão é a ceto gripe. Mudar para a dieta cetônica pode inicialmente produzir sintomas que se assemelham à gripe quando seu corpo se ajusta à nova dieta.

KetoCharge pode ajudar a minimizar os sintomas da ceto gripe, tornando mais fácil seguir dietas cetônicas. Essas pílulas cetônicas contêm sais saudáveis ​​que se transformam em eletrólitos em seu corpo, fornecendo energia e mantendo-o hidratado enquanto seu corpo se ajusta à falta de carboidratos.

Tomar KetoCharge permite que você coma o quanto quiser em sua dieta baixa em carboidratos e ainda perca peso. Como esta pílula de dieta cetônica ajuda seu corpo a queimar gordura para obter energia, você começará a perder peso mais rápido do que com uma dieta normal.

KetoCharge embala todos os seus ingredientes naturais em uma cápsula de gelatina. Esta cápsula fornece ao seu corpo o aminoácido glicina, um elemento que ajuda você a dormir à noite e melhora o seu humor, auxiliando ainda mais na sua jornada cetônica.

Para ver os melhores resultados, você deve planejar tomar duas cápsulas de KetoCharge por dia com pelo menos 8 onças de água. O suplemento cetônico funciona melhor junto com uma dieta cetogênica de 70% de gorduras, 25% de proteína e 5% de carboidratos.

KetoCharge oferece uma garantia de devolução do dinheiro de 60 dias que permite que você se sinta confiante em sua compra. Se você não estiver satisfeito com essas pílulas dietéticas ceto, você pode devolver todos os frascos não usados ​​para um reembolso total, sem frete.

No geral, KetoCharge é uma das melhores pílulas dietéticas de ceto para pessoas que lutam para atingir a cetose.

  • Libere estoques de gordura para energia
  • Aumentar os níveis de cetonas no sangue naturalmente
  • Elimine a ceto gripe
  • Contém cetonas exógenas naturais para apoiar a cetose
  • Garantia de devolução do dinheiro em 60 dias

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# 2 OneShot Keto: 100% puro Keto BHB

Tomar cetonas exógenas é uma forma eficaz de auxiliar o processo de cetose do seu corpo. OneShot Keto é um suplemento dietético cetônico popular que pode ajudar a otimizar sua perda de peso e se sentir melhor em sua pele.

One Shot Keto é um suplemento dietético que contém ingredientes 100% naturais e seguros. Esses suplementos de cetona fornecem os seguintes benefícios à saúde:

  • Facilite sua transição para a dieta ceto
  • Melhore sua taxa metabólica
  • Aumente os músculos e a clareza mental
  • Previna o colapso muscular
  • Apoie o funcionamento fisiológico saudável

Ao contrário de outras pílulas cetônicas, a principal forma das pílulas OneShot Keto ajudarem a dieta cetônica é por meio de seu conteúdo de BHB. O ceto BHB (beta-hidroxibutirato) é uma das três cetonas que o seu corpo produz durante o estado de cetose.

Suplementar sua dieta com cetonas BHB exógenas torna mais fácil para seu corpo manter níveis de cetonas saudáveis, auxiliando no processo de perda de peso. BHB é a cetona mais prevalente no sangue, e tomar este suplemento de cetona exógena pode aumentar seus níveis gerais de cetona no sangue.

Tomar cápsulas de BHB ceto como One Shot Keto também pode aumentar seus níveis de energia. Se você costuma comer carboidratos ao longo do dia, cortar os carboidratos da dieta pode fazer com que se sinta esgotado e cansado. No entanto, a BHB pode aumentar sua energia e dar-lhe a motivação necessária para seguir sua dieta.

Para ver os melhores resultados, você deve tomar duas cápsulas de OneShot Keto por dia: uma de manhã e outra à noite. Planeje tomar esses suplementos de perda de peso pelo menos trinta minutos antes das refeições para permitir a melhor taxa de absorção.

Tomar One Shot Keto diariamente ajudará seu corpo a atingir a cetose mais rápido do que com a dieta apenas, permitindo que você perca peso rapidamente e atinja seus objetivos de saúde e condicionamento físico. No geral, OneShot Keto é uma das pílulas dietéticas ceto mais eficazes e baseadas na ciência.

  • Queime gordura para obter energia, não carboidratos
  • Liberar lojas de gordura
  • Aumente a energia naturalmente
  • 100% BHB (beta-hidroxibutirato)

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# 3 Keto Super Powder: ótimas críticas

Se você preferir tomar um suplemento em pó em vez de pílulas dietéticas ceto, recomendamos experimentar o Keto Super Powder.

Super Pó Keto é um suplemento natural para emagrecer que auxilia nas dietas cetogênicas. Tomar este pó diariamente pode ajudá-lo:

  • Perder peso
  • Queime o excesso de gordura
  • Recupere-se mais rápido do exercício
  • Mantenha a massa muscular magra

O Keto Super Powder auxilia seus processos de queima de gordura, ajudando seu corpo a atingir a cetose, o estado em que começa a queimar a gordura armazenada para obter energia em vez de carboidratos.

Keto Super Powder contém azeite de oliva extra virgem fresco junto com outros suplementos prebióticos para perda de peso. O azeite de oliva é uma das gorduras mais saudáveis ​​que você pode consumir, e complementar uma dieta gordurosa com esse ingrediente saudável lhe dará energia e ajudará você a perder peso.

Os prebióticos do Keto Super Powder promovem bactérias intestinais saudáveis, auxiliando na digestão e facilitando a perda de peso como resultado. Consumir prebióticos todos os dias durante sua dieta cetônica ajudará a regular sua saúde intestinal à medida que se familiariza com sua nova dieta.

Os criadores do Keto Super Powder recomendam tomar este suplemento cetônico por trinta dias. Após esse período, seu corpo estará bem ajustado à dieta rica em gordura e você poderá atingir a cetose mais facilmente por conta própria.

No geral, o Keto Super Powder é um dos melhores suplementos cetônicos para pessoas que procuram adicionar gorduras saudáveis ​​à sua dieta cetogênica consistente ou cíclica e manter uma digestão regular.

  • Fórmula de cetose pura 100% natural
  • Inclui Azeite Extra Virgem Com Prebióticos
  • Melhora a saúde intestinal
  • Ajuda o seu corpo a atingir a cetose rapidamente!

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O que é o Keto BHB?

O beta-hidroxibutirato (BHB) é uma das três cetonas que o corpo humano produz naturalmente. Essas cetonas aparecem quando as pessoas estão em jejum ou seguem uma dieta com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos. Ambos os cenários envolvem o corpo utilizando mais gordura do que carboidratos para obter energia.

Quando o corpo quebra uma molécula de gordura, ela se torna beta-hidroxibutirato. O substrato serve como uma forma alternativa de energia quando a glicose não está disponível. Ele aumenta os níveis de energia e facilita as funções corporais.

Embora existam três corpos cetônicos, o BHB supera em muito a acetona e o acetoacetato em proeminência. Parte do motivo é que ajuda o corpo humano de várias maneiras. Além de fornecer energia, a pesquisa sugere que o beta-hidroxibutirato pode tratar olhos secos, enxaquecas, perda de memória e doença de Parkinson.

O que procurar nos melhores suplementos de ceto

As melhores pílulas cetônicas complementam a dieta baixa em carboidratos, que restringe os alimentos que você pode comer. As pílulas certas irão complementar sua ingestão nutricional e garantir uma dieta balanceada. Eles também podem reduzir os efeitos colaterais como a gripe cetônica, melhorando o desempenho atlético.

Um ingrediente popular é o magnésio, que pode aumentar seus níveis de energia, manter uma imunidade saudável e regular os níveis de açúcar no sangue. Uma dieta cetogênica pode colocar você em risco de deficiência de magnésio porque o mineral existe principalmente em alimentos ricos em carboidratos, como frutas e legumes. Um suplemento de 200 a 400 mg de magnésio torna mais fácil manter um estado de cetose.

Você também deve procurar ácidos graxos ômega-3 para maximizar o impacto de sua dieta cetônica. Os ácidos graxos ômega-3, como o ácido docosahexaenóico (DHA) e o ácido eicosatetraenóico (EPA), podem diminuir o risco de doenças cardíacas e aliviar a inflamação. Esses suplementos cetônicos também ajudam a manter um equilíbrio saudável de ácidos graxos ômega-3 e ácidos graxos ômega-6 enquanto você perde peso na cetose.

Alguns outros suplementos de ceto a serem considerados incluem:

  • Vitamina D
  • Óleo MCT
  • Enzimas digestivas
  • Cetonas exógenas
  • Alimentos ricos em minerais

Os estimulantes são uma excelente opção para sustentar a perda de peso ao mesmo tempo em que aumentam sua aptidão. Por exemplo, a beta-alanina é um aminoácido que reduz a fadiga e atenua a exaustão muscular. Enquanto isso, a cafeína pode adicionar um pouco de vitalidade ao seu passo quando se trata de desempenho atlético.

As melhores pílulas dietéticas ceto costumam ter ingredientes naturais. Sua fórmula saudável reduz a chance de complicações de saúde, seja devido a herbicidas, pesticidas ou aditivos químicos. Eles também fornecem os nutrientes essenciais para perder peso e mantê-lo fora.

Como funcionam os suplementos de cetona para ajudá-lo a perder peso?

Os suplementos de ceto permitem que você manter um estado de cetose . Seu corpo usa gorduras como combustível em vez de carboidratos. O processo envolve mudar seu metabolismo, o que causa mudanças corporais.

Seu fígado cria corpos cetônicos conforme você entra na cetose. As cetonas mais comuns são BHB e acetoacetato. Há também um terceiro, menos comum, chamado acetona.

Os corpos cetônicos fornecem combustível a partir da queima de gordura. Eles fornecem o suporte energético e metabólico de que você precisa para manter a dieta. Os especialistas acreditam que os corpos cetônicos desempenham um papel vital na perda de peso.

As cetonas vêm em dois tipos: endógenas e exógenas. Endógeno significa que você produz naturalmente o corpo cetônico. Exógeno significa que o corpo cetônico vem de uma fonte sintética, como um suplemento para emagrecer.

Os próprios suplementos de cetona têm duas formas: sais de cetona e ésteres de cetona. Os sais de cetona descrevem cetonas que aderem a sais, como magnésio, sódio e potássio. Eles são comuns na forma de pó.

Os ésteres cetônicos envolvem BHB que se liga às moléculas de álcool. O composto vem na forma líquida e é mais potente do que os sais de cetona. Os ésteres cetônicos também têm um impacto mais curto sobre os níveis de cetonas no sangue do que os sais cetônicos.

Ambos os suplementos de cetona influenciam a capacidade do corpo de queimar gordura. Consumir ésteres cetônicos ou sais cetônicos também dá aos usuários mais margem de manobra em sua dieta. Eles podem escapar sem segui-lo estritamente e continuar a perder peso.

Benefícios para a saúde de tomar pílulas dietéticas Keto

As melhores pílulas dietéticas ceto vêm com uma série de benefícios. A razão pela qual muitas pessoas os usam é para perda de peso. Alguns fabricantes afirmam que os usuários podem perder meio quilo de gordura corporal por dia durante a dieta cetogênica.

Muitos indivíduos experimentam rápida perda de peso no início da dieta cetogênica. De acordo com The England Journal of Medicine , dietas com baixo teor de gordura podem ajudar as pessoas a perder duas a três vezes mais peso corporal do que se limitarem apenas a ingestão de carboidratos. O processo visa a perda de gordura subcutânea e visceral.

A gordura subcutânea existe sob a pele, enquanto a gordura visceral se acumula no abdômen e órgãos vitais. As pílulas dietéticas ceto quebram ambas as formas para aumentar os níveis de cetonas no sangue do usuário. Níveis saudáveis ​​de cetonas podem reduzir a disfunção metabólica ao longo do tempo.

Embora a perda de peso possa ser o objetivo de muitos de nós, é possível graças a outros benefícios. Por exemplo, a dieta cetogênica reduz o apetite, diminui os níveis de triglicerídeos e aumenta o colesterol bom. É extremamente benéfico para indivíduos com diabetes e resistência à insulina que precisam de formas saudáveis ​​de reduzir o açúcar no sangue e a ingestão de insulina.

Outros benefícios das pílulas dietéticas ceto incluem:

  • Redução da pressão arterial
  • Redução dos níveis de colesterol ruim
  • Risco reduzido de doenças cardíacas
  • Risco reduzido de diabetes

Mesmo que você nunca tenha feito uma dieta cetônica antes, é fácil começar, graças aos comprimidos cetônicos. Você apenas come gorduras gordurosas com baixo teor de carboidratos. Você também precisa tomar uma ou duas pílulas dietéticas ceto para manter seu corpo em estado de cetose. É simples assim.

As pílulas de emagrecimento Keto têm algum efeito colateral?

Você não precisa se preocupar com efeitos colaterais graves ao tentar a dieta cetogênica. Uma das poucas complicações potenciais é a ceto-gripe, que se assemelha principalmente à gripe tradicional. A diferença é que a ceto gripe vem do corpo mudando de glicose para gordura, enquanto os casos normais de gripe resultam de uma infecção viral.

A cetose pode causar desidratação. Dietas com muita gordura geralmente têm um efeito diurético, o que significa que as pessoas excretam mais água e eletrólitos do que consomem. Isso ocorre porque seu corpo precisa de água adicional ao converter gordura em energia.

Os sintomas aparecem nos primeiros quatro dias. Mesmo se você tiver níveis elevados de cetonas, poderá sentir-se lento ou com náuseas. Algumas pessoas comparam a experiência com a abstinência do medicamento.

Outros sintomas potenciais incluem:

  • Vômito
  • Dores de cabeça
  • Irritabilidade
  • Fraqueza
  • Prisão de ventre
  • Cãibras e dores musculares
  • Ânsias de açúcar
  • Insônia
  • Diarréia
  • Falta de concentração

Esses sintomas podem durar até uma semana e fazer com que algumas pessoas abandonem a dieta cetogênica prematuramente. Quantidades moderadas de água e cafeína podem evitar esses problemas. Se seus sintomas não desaparecerem, é uma boa ideia entrar em contato com seu médico.

Os ingredientes dentro das cápsulas BHB Keto

Não existem dois produtos cetônicos BHB iguais. Embora cada fabricante use ingredientes ligeiramente diferentes, existem algumas semelhanças entre as fórmulas. O mais óbvio é o beta-hidroxibutirato (BHB), também conhecido como cetonas exógenas ou sais de cetona.

O BHB é uma molécula que permite a cetose e induz o fígado a produzir mais cetonas. Seu corpo metaboliza essas cetonas como combustível em vez de glicose. Os corpos cetônicos também podem reabastecer seus eletrólitos, manter o desenvolvimento muscular e regular os níveis de glicose no sangue.

Você provavelmente encontrará várias variantes de BHB listadas no rótulo da pílula dietética ceto. Eles incluem BHB de magnésio, BHB de cálcio e BHB de sódio. Essas formas de BHB imitam a cetose, permitindo uma rápida perda de peso sem riscos substanciais.

Você também pode encontrar ingredientes complementares em suas pílulas dietéticas ceto. Por exemplo, MCT ou triglicerídeos de cadeia média, contêm ácidos graxos de cadeia curta que elevam os níveis de cetonas no sangue. Alguns fabricantes de queimadores de gordura incluem extratos naturais de grãos de café e cidra de maçã para melhorar os níveis de insulina e de glicose no sangue.

Como tomar pílulas Keto para obter os melhores resultados

A dosagem da pílula cetônica depende de vários fatores, incluindo peso corporal, níveis de cetonas no sangue e saúde. Por exemplo, uma mulher de 100 libras não precisa de tantos comprimidos quanto um homem de 150 libras. Como regra geral, o adulto médio deve tomar dois comprimidos por dia.

Se você está experimentando a dieta cetônica pela primeira vez, é uma boa ideia conversar com um nutricionista primeiro. Muitos profissionais de saúde recomendarão facilitar o seu caminho para o regime de perda de peso. Isso pode significar tomar um comprimido por dia durante as primeiras duas semanas antes da transição para uma dosagem mais alta.

Tome as pílulas de ceto 20 a 30 minutos antes do café da manhã e do jantar. Este período fornece tempo suficiente para elevar os níveis de cetonas no sangue e reforçar o controle do apetite. Dessa forma, você não sente a necessidade de comer demais em cada refeição.

Provavelmente, você precisará tomar um suplemento dietético junto com suas pílulas de ceto. Esses comprimidos adicionais fornecem as vitaminas e nutrientes essenciais de que seu corpo precisa para manter um estado de cetose. Os melhores suplementos combaterão alguns dos efeitos colaterais que você experimenta durante a dieta.

Como evitar golpes de pílula ceto

Evite avaliações gratuitas

Quem não adora uma avaliação gratuita? A oferta sem riscos parece ser a maneira perfeita de experimentar um novo produto, seja um suplemento de cetona, uma assinatura de revista ou um clareador dental. Embora essas provações possam começar com um custo baixo ou nenhum custo, elas podem acabar custando uma pequena fortuna.

Empresas inescrupulosas usam táticas dissimuladas para arrancar de você o máximo de dinheiro possível. Muitas empresas exigem que você use as informações do seu cartão de crédito para garantir a avaliação gratuita. A esperança é que você se esqueça de cancelá-lo e pagar pelos ciclos de faturamento subsequentes.

As empresas também podem dificultar o cancelamento da assinatura, uma técnica conhecida como padrão escuro. Essa forma enganosa de interface do usuário pode incluir termos e condições difíceis de ler e caixas de inscrição pré-marcadas. Os designs enganosos significam que você pode acabar pagando por suplementos que não deseja.

Um pouco de pesquisa ajuda muito no combate ao bom demais para serem verdadeiras avaliações gratuitas. Pesquise o fabricante do suplemento antes de se comprometer com a compra, certificando-se de ler os termos e condições e as avaliações dos clientes. Não se esqueça de marcar em sua agenda quando o teste gratuito terminar, para que você tenha tempo de cancelar antes do primeiro pagamento.

Comentários sobre o Fake Keto BHB

Considere as três estatísticas a seguir da Qualtrics:

  • 93% das pessoas leem comentários antes de comprar algo online
  • 88% dos consumidores confiam nas avaliações online tanto quanto nas recomendações boca a boca
  • 94% das pessoas afirmam que uma crítica online negativa as convenceu a evitar um produto

Os resultados são claros. As análises online são uma ferramenta poderosa para marketing e venda de suplementos. O problema é que empresas menos confiáveis ​​criam análises falsas de pílulas dietéticas cetônicas para dar mais credibilidade a seus suplementos de cetona.

Em janeiro de 2019, Keto Fit Premium usou o rosto da supermodelo Chrissy Teigen para promover seus suplementos de cetona no Snapchat. Teigen disse que os anúncios estavam completamente inventados e ameaçou processar. O Snapchat posteriormente removeu os anúncios e suspendeu a conta do Keto Fit Premium.

Chrissy Teigen não é a única celebridade a acabar inadvertidamente em anúncios sem permissão. O Better Businesses Bureau relata que Oprah Winfrey, Ellen DeGeneres, Tim Allen e Sally Field fizeram com que empresas usassem sua imagem para vender de tudo, desde creme anti-rugas a suplementos para perda de peso. Como regra geral, é melhor você pedir conselhos ao seu médico sobre suplementos de ceto do que a uma celebridade.

Suplementos dietéticos de ceto que afirmam estar em um tanque de tubarões

As empresas estão constantemente procurando truques para melhorar a reputação de seus produtos. Uma inovação recente é usar a frase As Seen on TV ou, mais especificamente, As Seen on Shark Tank. Em 2019, o programa ABC, que envolve empresários lançando ideias de negócios para executivos do setor, apresentou um biscoito cetogênico da empresa Nui.

Embora nenhuma das estrelas do programa endossasse o biscoito diet ceto, o convidado e ex-jogador de beisebol Alex Rodriguez o fez. Ele deu ao negócio $ 300.000 em troca de 10% da empresa. De acordo com a CNBC, Nui vendeu mais de US $ 1,1 milhão em biscoitos no ano seguinte.

O problema não é Nui. É o fato de que o episódio gerou uma série de imitadores. Pouco depois de ir ao ar, uma empresa chamada Shark Tank Keto apareceu online, usando um anúncio da Shark Tank para vender seus suplementos de cetona. O design e os produtos quase idênticos tornaram mais fácil para os consumidores confundi-lo com Nui.

Se você vir um produto de dieta cetônica relacionado ao programa, há uma boa chance de que seja uma farsa. Alguns fabricantes de suplementos usam a associação para vender pílulas dietéticas falsas. Se você quiser prevenir ao invés de remediar, passe adiante os suplementos de cetona relacionados ao Shark Tank.

A ciência por trás do uso de cápsulas Keto BHB para perda de peso

Digamos que você não esteja de dieta. Sua ingestão nutricional inclui 55% de suas calorias de carboidratos, 25% de gorduras e 20% de proteínas. Seu corpo precisa dessas fontes de energia para realizar uma série de funções, desde o movimento até a cognição e a digestão.

A primeira coisa que seu corpo usa como combustível é a glicose. É um polissacarídeo multi-ramificado que se forma quando seu corpo quebra os carboidratos. Se você comer uma quantidade significativa de carboidratos, seu corpo converterá as moléculas restantes em glicogênio e as armazenará nos músculos e no fígado.

O problema é que você pode comer muitos alimentos ricos em carboidratos, como sorvete, pão e macarrão. Quando isso acontece, seu corpo faz depósitos de gordura para armazená-los para uso futuro. As pílulas Keto invertem a forma como o corpo usa a energia, de modo que você queima gordura antes do glicogênio.

Os suplementos de cetona trabalham lado a lado com o dieta cetogênica para fazer isso acontecer. Primeiro, seu corpo não tem muita glicose ou glicogênio disponível porque a dieta limita a ingestão de carboidratos. Isso não apenas faz o seu corpo entrar em um estado de cetose, mas também o força a queimar gordura corporal.

Em segundo lugar, seu corpo precisa de uma fonte de energia para compensar a falta de energia que está recebendo da glicose e do glicogênio. Insira os sais de cetona e os ésteres de cetona. Seu corpo converte gordura nessas moléculas para combustível, enquanto os suplementos dietéticos fornecem reforços para que você não se sinta cansado.

Queimar gordura primeiro e manter níveis elevados de cetonas no sangue equivalem a ganhar na loteria dietética. Todos os dias você fica em estado de cetose, mais gordura você perde. É uma das razões pelas quais a dieta cetônica permite uma rápida perda de peso. Os resultados quase instantâneos também deram crédito a uma dieta em um momento em que os consumidores desejam gratificação instantânea.

Os suplementos de cetose realmente funcionam?

O melhores pílulas para perder peso e os suplementos de cetose funcionam se você seguir a dieta. Se você não os usar ou comer muitos carboidratos, todo o seu trabalho duro será em vão. Quanto mais tempo você permanecer em estado de cetose, maior será a probabilidade de atingir o peso ideal.

É fácil se sentir sobrecarregado se você nunca experimentou a dieta cetônica. Embora o processo contenha alguns jargões, os conceitos subjacentes são simples. A cetose torna a gordura a principal fonte de combustível do corpo para que você possa emagrecer rapidamente.

Alguns dos outros benefícios incluem:

  • Redução do apetite
  • Redução da inflamação
  • Retenção muscular
  • Função cognitiva melhorada

Parte da razão pela qual os suplementos de cetona funcionam é que eles compensam a falta de glicose e glicogênio da dieta associada. As pílulas elevam os níveis naturais de cetonas em sua corrente sanguínea, de modo que você obtém o impulso de que precisa. Manter uma dieta consistente e usar os suplementos garantirá seu sucesso.

As pílulas cetogênicas funcionam sem a dieta do ceto?

Como mencionamos anteriormente, você pode usar pílulas cetogênicas sem a dieta cetogênica. Os suplementos para emagrecer proporcionam um pouco mais de liberdade no que diz respeito ao que come. No entanto, se você deseja obter os melhores resultados, deve seguir a dieta cetogênica.

A chave é permanecer em estado de cetose. Você está bem, desde que seu corpo esteja queimando gordura antes da glicose ou do glicogênio. Se você consumir muitos carboidratos ou proteínas, poderá prejudicar sua perda de peso.

Quando você consome muitos carboidratos, seu corpo retorna à sua função metabólica normal. Em vez de queimar gordura corporal, ele usa glicose. Sua perda de peso irá parar bruscamente.

Os suplementos cetônicos funcionam melhor em conjunto com a dieta cetogênica. É como Batman e Robin, Starsky e Hutch ou Shaq e Kobe. Embora você possa ter um sem o outro, eles funcionam melhor juntos.

Quanto tempo leva para que as pílulas Keto BHB funcionem?

Os comprimidos de Keto BHB têm um efeito quase imediato. Isso ocorre porque o corpo mantém uma quantidade finita de glicose e glicogênio em seu intestino, músculos e fígado. Seu estômago fica vazio depois de três horas, o que elimina a glicose utilizável e, de acordo com a Research Gate, o glicogênio hepático dura apenas seis a oito horas durante o jejum. Seu corpo começa a entrar em cetose após o limiar de oito horas.

Os sais cetônicos e os ésteres cetônicos fornecem o impulso de que você precisa para passar o dia. Eles aumentam os níveis de cetona no sangue, de modo que você pode caminhar, escalar ou correr sem se sentir estranhamente cansado. Os suplementos de cetona também reduzem o apetite para reduzir a fome.

As pílulas Keto apresentam os efeitos mais visíveis no início da dieta. Você pode perder até meio quilo de gordura por dia à medida que seu corpo passa pela gliconeogênese, que envolve o uso de proteínas e gorduras para manter os níveis de açúcar no sangue. Embora os efeitos possam diminuir ao longo dos meses seguintes, você verá perda de gordura enquanto permanecer em cetose.

Quantas pílulas de Keto devo tomar por dia?

O número de suplementos de cetonas que você toma por dia é uma decisão pessoal. Isso varia com base em vários fatores, incluindo sua saúde atual. Se você nunca tomou suplementos de cetonas, deve conversar com um nutricionista para ver o que é certo para você.

Semelhante aos suplementos de Garcinia Cambogia, a maioria dos adultos precisa tomar dois comprimidos por dia. Os usuários devem consumi-los antes das refeições, para que possam reduzir o apetite e evitar comer demais. Os ésteres cetônicos e os sais cetônicos aumentam os níveis de cetonas no sangue, de modo que o corpo obtém o combustível que, de outra forma, obteria dos alimentos.

Quanta gordura posso perder com uma dieta cetogênica?

A quantidade de gordura que você queima durante uma dieta cetogênica depende do seu peso. Você perderá muito mais peso se tiver 250 libras em comparação com 150 libras. Os indivíduos que têm sucesso com a cetose são aqueles que seguem a dieta e os suplementos de cetonas.

O adulto médio pode esperar perder de quatro a dez libras por mês durante seu estado de cetose. Eles podem continuar essa trajetória, desde que mantenham níveis saudáveis ​​de cetonas e um apetite modesto. Não faz mal usar suplementos dietéticos para completar a ingestão nutricional.

Uma dieta cetogênica bem-sucedida envolve obstáculos paralelos. O erro mais comum é comer muitos carboidratos. Se mais de 10% de sua dieta vier de carboidratos, você perderá a cetose e negará os benefícios dos suplementos de cetona.

Outros erros incluem:

  • Ficar em um estado de fome
  • Proteína de comer demais
  • Experimentando uma intolerância alimentar

As pílulas dietéticas Keto podem ajudar a queimar a gordura da barriga?

A gordura da barriga é uma preocupação significativa para muitas pessoas. Não só leva a uma aparência flácida, mas a gordura da barriga também anda de mãos dadas com o diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. A má notícia é que os suplementos de cetona não visam especificamente quilos extras em torno da cintura. A boa notícia é que eles podem eliminar a gordura da barriga com o tempo.

Os suplementos cetônicos são direcionados às gorduras subcutâneas e viscerais, as últimas das quais você encontrará ao redor de sua barriga. A cetose gradualmente decompõe a gordura dos quadris, coxas, braços e barriga. O processo é indiscriminado.

Dietas com altos níveis de açúcar e carboidratos refinados podem contrair seus vasos sanguíneos, tornando a perda de peso uma tarefa hercúlea. A cetose tem o efeito oposto. Você terá uma inflamação reduzida ao usar suplementos de cetona para que possa dizer adeus à gordura teimosa da barriga.

Os suplementos de pílula Keto são aprovados pela FDA?

As pílulas dietéticas Keto não são aprovadas pela FDA. Para entender por que o FDA não supervisiona os suplementos nutricionais, precisamos voltar a 1994 e à aprovação da Lei de Saúde e Educação de Suplementos Alimentares (DSHEA). A legislação definiu suplementos dietéticos como produtos com qualquer uma das seguintes substâncias:

  • Vitaminas
  • Minerais
  • Ervas ou outros produtos botânicos
  • Aminoácidos
  • Substâncias dietéticas que aumentam a ingestão calórica
  • Concentrados, metabólitos ou extratos

Os suplementos cetônicos contêm mais de uma dessas substâncias. Isso significa que o FDA considera as pílulas dietéticas ceto como um alimento e não um medicamento. Se o oposto fosse verdadeiro, e o FDA declarasse as pílulas de ceto como um medicamento, a agência regulamentaria as alegações feitas pelos fabricantes de suplementos de ceto.

Os fabricantes de suplementos Keto ainda precisam seguir algumas regras e regulamentos. Por exemplo, eles não podem alegar que suas pílulas dietéticas irão curar, prevenir, tratar ou diagnosticar doenças. Se um fabricante disser que os suplementos de cetona podem diminuir o risco de doenças cardíacas ou reduzir o colesterol, eles teriam problemas legais.

O outro regulamento notável é Good Manufacturing Practice (GMP), que diz que os produtos devem manter um nível consistente de qualidade. Exige que os fabricantes façam um esforço de boa fé para minimizar os riscos associados aos seus produtos, seja uma pílula dietética ou um medicamento antiinflamatório. O GMP reconhece que alguns riscos à saúde estão sempre presentes, por isso é essencial mitigá-los tanto quanto possível.

Há apenas um cenário em que os suplementos de cetona exigiriam a aprovação do FDA. É quando o fabricante usa um novo ingrediente dietético sem histórico anterior de comercialização. Nesse caso, o fabricante da pílula dietética deve mostrar ao FDA por que é seguro para consumo.

A maioria dos suplementos de cetona contém ingredientes totalmente naturais, que minimizam o risco de efeitos colaterais. Embora os fabricantes não possam garantir que os ingredientes naturais sejam seguros, há uma chance menor de complicações quando comparados aos ingredientes artificiais. Certifique-se de ler os rótulos nutricionais de seus suplementos dietéticos, para saber o que está colocando em seu corpo.

Considerações finais - As pílulas Keto Boost são adequadas para você?

Leve sua dieta cetogênica para o próximo nível com pílulas cetogênicas. Esses suplementos de cetona seguros e eficazes fornecem a ajuda de que você precisa para alcançar o corpo dos seus sonhos. Os corpos cetônicos fornecem potencial incomparável de queima de gordura e energia consistente para que você possa ver os resultados mais cedo ou mais tarde.

Keto Charge, Keto Super Powder e OneShot Keto estão entre os melhores suplementos de cetona no mercado hoje. Essas pílulas de emagrecimento fáceis de usar contêm ingredientes totalmente naturais e garantias de devolução do dinheiro, para que você possa experimentá-los sem riscos. Experimente as pílulas dietéticas ceto hoje e experimente a diferença que a cetose pode fazer para a sua cintura.



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