Principal Estilo De Vida Pedidos médicos: por que as mulheres recebem infecções do trato urinário e como evitá-las

Pedidos médicos: por que as mulheres recebem infecções do trato urinário e como evitá-las

A ITU pode ocorrer em qualquer parte do trato urinário.Sergey Zolkin / Unsplash



Infecções do trato urinário (ITUs) são muito mais comuns em mulheres do que em homens. Mais de 50 por cento das mulheres terão pelo menos uma UTI em sua vida, e até 40 por cento das UTIs são recorrentes dentro de seis meses após o episódio inicial.

Uma infecção do trato urinário pode ocorrer em qualquer parte do trato urinário , começando com os rins. Os rins em forma de feijão filtram os resíduos do sangue, o que cria a urina. A urina então flui através de tubos chamados ureteres até a bexiga, que armazena a urina até que seja eliminada do corpo. Quando a urina sai da bexiga, ela flui pela uretra para fora do corpo.

Existem vários motivos pelos quais as mulheres são mais propensas a desenvolver ITU:

  • Retendo a urina por muito tempo . As mulheres têm tendência a reter a urina até o momento de ir embora. No entanto, isso permite que as bactérias floresçam em vez de serem eliminadas do corpo.
  • Higiene inadequada do banheiro. Limpando de de trás para a frente depois de usar o banheiro pode levar a uma ITU. Esse tipo de movimento arrasta as bactérias da área retal em direção à uretra. As mulheres devem sempre limpar da frente para trás, o que ajuda a garantir que as bactérias nas fezes sejam limpas na direção oposta da uretra.
  • Relações sexuais. A maioria das mulheres terá bactérias na urina após a relação sexual, por isso é altamente recomendável urinar antes e especialmente após a relação sexual para diminuir a chance de uma infecção.
  • Uso de espermicidas como controle de natalidade. O produto químico dos espermicidas (preservativos, espumas, géis etc.) pode irritar a uretra e causar uma infecção. Preservativos não lubrificados podem machucar o tecido uretral, contribuindo ainda mais para o risco de desenvolver uma ITU.
  • Exposição a produtos químicos. O uso de certos sabonetes, pós, perfumes, desodorantes vaginais e duchas higiênicas pode aumentar o risco de desenvolver uma ITU
  • História familiar de ITUs. Se a mãe de uma mulher teve várias ITUs durante a vida, ela pode estar predisposta a elas. Além disso, ter uma UTI antes dos 15 anos de idade aumenta a chance de uma mulher ter futuras UTIs.
  • Gravidez. Mulheres grávidas têm um risco maior de infecções do trato urinário porque o corpo está se ajustando às demandas de um bebê em crescimento.
  • Menopausa. Quando as mulheres passam pela menopausa, ocorre uma perda de estrogênio, que altera as bactérias normais da vagina. A menopausa também pode causar afinamento da parede do trato urinário, o que enfraquece as membranas mucosas, reduzindo assim a capacidade do trato urinário de combater infecções.

Existem várias coisas que as mulheres podem fazer para diminuir o risco de desenvolver uma ITU:

  • Consumir suco de cranberry 100%. O suco de cranberry contém um composto denominado proantocianidinas, que impede as bactérias de aderirem às células que revestem a bexiga e a uretra. É melhor consumir suco de cranberry sem açúcar; o açúcar do suco de cranberry adoçado pode irritar o trato urinário.
  • Não retenha a urina . Use o banheiro assim que achar que precisa eliminar a urina.
  • Use roupas íntimas com uma virilha de algodão. Evite tecidos que prendem a umidade.
  • Sempre limpe da frente para trás após urinar ou evacuar.
  • Sempre urine depois de fazer sexo.
  • Tome chuveiros em vez de banhos.
  • Beba bastante água todos os dias para ajudar a eliminar as bactérias.

O Dr. Samadi é um oncologista urológico certificado com treinamento em cirurgia aberta, tradicional e laparoscópica e é um especialista em cirurgia robótica de próstata. Ele é presidente de urologia, chefe de cirurgia robótica no Lenox Hill Hospital e professor de urologia na Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine. Ele é correspondente médico da Equipe Médica A do Fox News Channel. Saiba mais em roboticoncology.com . Visite o blog do Dr. Samadi em SamadiMD.com . Siga o Dr. Samadi no Twitter , Instagram , Pintrest e Facebook.



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