Principal Psicologia Veja por que você ouve o zumbido do seu telefone - embora na verdade não tenha

Veja por que você ouve o zumbido do seu telefone - embora na verdade não tenha

As experiências com telefones fantasmas podem parecer uma preocupação relativamente pequena em nossa era de conexões eletrônicas. Mas eles levantam o espectro de como somos dependentes de nossos telefones,Pixabay



Você já experimentou uma chamada ou mensagem de texto fantasma? Você está convencido de que sentiu o telefone vibrar no bolso ou ouviu o toque. Mas quando você verifica seu telefone, ninguém tenta realmente entrar em contato com você.

Você pode então se perguntar: meu telefone está com defeito ou sou eu?

Bem, provavelmente é você, e pode ser um sinal de como você se tornou apegado ao seu telefone.

Pelo menos você não está sozinho. Mais de 80 por cento dos estudantes universitários que pesquisamos experimentei isso . No entanto, se estiver acontecendo muito - mais de uma vez por dia - pode ser um sinal de que você é psicologicamente dependente do seu celular.

Não há dúvida de que os celulares fazem parte do tecido social em muitas partes do mundo, e algumas pessoas passam horas todos os dias em seus telefones. Nossa equipe de pesquisa descobriu recentemente que a maioria das pessoas preencher seu tempo de inatividade brincando com seus telefones. Outros até o fazem no meio de uma conversa. E a maioria das pessoas vai verificar seus telefones dentro de 10 segundos de entrar na fila para um café ou chegar a um destino.

Clínicos e pesquisadores ainda discutem se o uso excessivo de telefones celulares ou outra tecnologia pode constituir um vício. Não foi incluído na última atualização do DSM-5 , o guia definitivo da American Psychiatric Association para classificar e diagnosticar transtornos mentais.

Mas dado o debate em curso , decidimos ver se zumbidos e toques fantasmas poderiam lançar alguma luz sobre o problema.

Uma droga virtual?

Os vícios são condições patológicas em que as pessoas buscam compulsivamente estímulos gratificantes, apesar das consequências negativas. Muitas vezes ouvimos relatos sobre como o uso de telefones celulares pode ser problemático para relacionamentos e para desenvolver habilidades sociais eficazes .

Uma das características dos vícios é que as pessoas se tornam hipersensíveis aos sinais relacionados às recompensas que desejam. Seja o que for, eles começam a ver em todos os lugares. (Tive um colega de quarto na faculdade que uma vez pensou ter visto um ninho de abelha feito de pontas de cigarro penduradas no teto.)

Então, as pessoas que anseiam por mensagens e notificações de seus mundos sociais virtuais podem fazer o mesmo? Eles interpretariam erroneamente algo que ouviram como um toque, seu telefone esfregando em seu bolso como um alerta vibratório ou mesmo pensariam que viram uma notificação na tela do telefone - quando, na realidade, não havia nada lá?

Um mau funcionamento humano

Nós decidimos descobrir. De uma medição de pesquisa testada sobre o uso problemático de telefones celulares , retiramos itens que avaliam a dependência psicológica do celular. Também criamos perguntas sobre a frequência de toque fantasma, vibrações e notificações. Em seguida, administramos uma pesquisa online para mais de 750 alunos de graduação.

Aqueles que pontuaram mais alto na dependência do telefone celular - eles usaram seus telefones com mais frequência para se sentirem melhor, ficaram irritados quando não podiam usar seus telefones e pensaram em usar seus telefones quando não estavam - teve experiências de telefone fantasma mais frequentes .

Fabricantes de telefones celulares e provedores de serviços de telefonia nos assegurou que as experiências de telefone fantasma não são um problema para a tecnologia. Como PÁGINA 9000 pode-se dizer que são produto do erro humano.

Então, onde, exatamente, erramos? Estamos em um admirável mundo novo de socialização virtual, e as ciências psicológicas e sociais mal conseguem acompanhar os avanços da tecnologia.

As experiências com telefones fantasmas podem parecer uma preocupação relativamente pequena em nossa era de conexões eletrônicas. Mas eles levantam o espectro de como somos dependentes de nossos telefones - e quanta influência os telefones têm em nossas vidas sociais.

Como podemos navegar no uso de telefones celulares para maximizar os benefícios e minimizar os riscos, seja melhorando nossa saúde mental ou aprimorando nossas habilidades sociais ao vivo? Que outras novas tecnologias mudarão a forma como interagimos com os outros?

Nossas mentes continuarão a zumbir com antecipação.

Daniel J. Kruger , é professor assistente de pesquisa no Universidade de Michigan . Este artigo foi publicado originalmente em A conversa . Leia o artigo original .



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